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千葉・青葉の森公園近くで小さなヨガ教室「ギーターヨーガ」を営んでます。http://gitayoga.jp/

2017/11/29

幼稚園でのヨガクラス

ナマステー♪
千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです^^

ご縁あって、千葉市誉田の白梅幼稚園で保護者向けと、親子向けのヨガ教室を開催しています。

親子向けのヨガクラスは、お子さんの年齢が2歳~4歳なのですが、一緒に太陽礼拝もできるんですよ~♪

▼11月のヨガクラスのブログを、白梅幼稚園さんが書いて下さいました♡
保護者向けヨガ教室&親子でヨガ



ありがとうございます!!

色んな場所でヨーガをシェアできることが本当に嬉しいです。

ちなみに、お子様にヨーガはとってもいいですよ!
キッズヨガのクラスもできるので、ご興味ある方はご連絡下さいね♪

ポーズや呼吸をはじめとするヨーガの練習をしている時、又ヨーガをシェアしている時、私はいつもニュートラルでいることができます。

色んな感情が出てきたとしても、それをニュートラルに伝えられるんですね。

日常生活でも、特に自分か心を許す相手にも、感情が出てきてOKなんだけど、それをクラスと同じようにニュートラルに伝えられるよう今練習中です。

最後までありがとうございます。
皆さんがいるので、わたしがいられます。

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